德州扑克冠军范云翔分享冠军生活哲学，成新一代时尚宠儿

记者赖鹏翔／台北报道

新一代时尚宠儿，德州扑克冠军范云翔Terry Fan，在2013年，他夺得澳门红龙杯冠军，由此打响德州扑克冠军名号，于2014年，在亚洲扑克巡回赛快速赛事中获得第1名，到了2015年，在WSOP世界扑克大赛荣获亚洲最佳选手，且GPI POY台岛排名第一，2016年，在澳洲一年一度百万扑克大赛进入奖金圈，还赢得澳门红龙杯二万港币赛事冠军，众多冠军得奖纪录，使他成为媒体报道的焦点，电视节目、演讲以及活动邀约不断，进而成为“德州扑克名人”，他同时拥有美国西北大学学历及UCLA金融证照，然而他的冠军之路并非一下子就能成功，通常需要经过长时间的努力，才能够领悟其中获胜的奥秘！有这样一些内容，它并非单纯的获胜技巧，而是更为关键的，通过长年累月所沉积且领会到的信念以及心法！在那冗长的冠军之途当中，存在着长期培育而成的良好生活习性，还有经过了多次交锋进而感悟到的打仗时临场前列息的心法，这些共同构成了范云翔朝着德州扑克冠军迈进的强大支撑力量！

范云翔，是扑克场上常常获胜的人，还是一个对细节极为重视的，时尚旅行方面的观察家。

范云翔是扑克场上的常胜猛士，还是极为注重细节的时尚旅行观察行家！凭借诸多场实战获取经验来积攒实力，进而创立属于自身的生活理念，这些特性不唯独是赌桌之上的制胜要点，更是生活态度的呈现。他佩戴Rolex stainless still Daytona名牌手表、Ferragamo Savoltore袖扣、皮带，John Lobb皮鞋，身着香港私人定制的西装，接受时尚名人的专访，倾诉这些年冠军之路的内心感受。

打牌也需要奥运选手般的强健体魄？

“椰子油生酮饮食疗法”这般日常饮食保养的小窍门，能补充脑力与能量，赛局的获胜并非仅依赖当下竞赛的技艺，日常养成健康的生活习惯可谓是奠定成功至为关键且不可缺少的重要根基！关于平日的饮食，范云翔有着独特的规划与要求，在这方面，冠军有秘密的保养秘辛。每日早晨，采用“椰子油生酮饮食法”，借由高脂肪、适量蛋白质、低醣类饮食搭配椰子油食用，这样做不啻于增加饱足感以减少过量摄取这种行为，还能帮助身体提高代谢，进而养成健康平衡的体态，并且更能够协助头脑清楚运作，在一天开始之际为身体补充满满能量！ ，在运动习惯上，范云翔同样有着自己的独特规划及要求 。除开饮食，“健身”同样是范云翔平日里的准备工作当中的一项，在比赛前一定会去进行重训，这不但对于身体是有益处的，而且还能够培育出足以去应对长时间赛局的体魄，让脑力得到提升从而变得清晰，并且让精神始终处在最佳的状态 。

范云翔在即将上场面前，会率先运用冷水去淋浴，时间长达30分钟，以此放松自身的身体，进而浇灭那些杂念，去除复杂的情绪。

临近上场前，有个秘密的心念方法，它包含三个步骤，其一乃是洗冷水澡，其二是站在镜子面前，进行自我对话，告诉自己我是最出色的 。

差不多每一位冠军都会存有他别具一格的赛前准备小诀窍，下面这临场前的三大准备举措，更是助力范云翔迅速进入状态、保持常胜的秘密诀窍！先是第一步，在登场前范云翔会先用冷水淋浴30分钟来放松身体，扑灭杂念与繁杂情绪、把心放空；紧接着第二步就在镜子前静下心5至10分钟 在镜子前静下心5至10分钟，进入与自我对话的信心建立，坦然面对镜子前的自己，肯定自身内在与外在的所有面貌德信竞技，并告知自己“我就是最出色的！”树立信心，毫无畏惧，勇敢地迎向任何对手，赋予挑战的勇气！在最终步入赌桌以前，把自身置身于钢琴、水晶或者自然环境所散发的旋律里，借由轻音乐来沉淀内心，隔绝所有外在的干扰，通过打坐调整呼吸，做好迎接挑战的准备。

德州扑克决胜关键的第一步 – 赛前情报搜集

对于“知己知彼，百战百胜”而言，在战场上要是能够收集充足的敌情，这会对后续的筹划指挥有帮助！而决胜的关键第一步是通过“聊天”去收集对手的情报，到达赌桌的时候，首先观察敌方的外貌穿着以及行为方式，随后在赛前借助和赌桌上的对手交谈，知晓对手的相关情报以达成初步资料收集的目标；此外，在交谈中也便于了解敌方性格以及当下的情绪起伏，依据对手今日的情绪状况等那些相关信息，对后续的策略判断有益处。