博彩老手教你如何突破交易心理瓶颈

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正文

若是你身为新人，才在赌桌上感受到一点儿甜味，或者有了颇为微小的亏损，即便这样本文也不适用你，发自内心地诚恳劝告你，还是别去参与赌博了，赌博着实不是一件轻轻松松就能够干得好的事儿，其困难程度之大很可能在相当程度上超越你的想象地步。

假使你并非新人，历经一段时日的摸索打拼，发觉要是没有策略仅是靠盲目赌博是行不通的，进而寻觅策略，研习技术，那此文还请你路过，请离远，由于这儿未探讨任何策略方法，你中毒尚不深，寻得导师后专心学习，管好自身，你能够大有作为。

即便你身为老手，对论坛里所有那些发表过的方法都已烂熟于胸，自身也有着一定的心得，并且一心致力于在数理范畴之内研究出一种能够被复制的战胜百家乐的策略，我也仅仅只能在此表达我的敬意，我在针对三多理论历经时断时续达到一年半的极限数理推演之后，最终方才释然，对我来说，将追求完美的特质运用在这方面是不合适的，不过我依旧肯定你们所付出的努力。

倘若你身为高手，已然从苦海上成功上岸，偶然来到这个论坛，仅仅是想要瞧瞧是不是有新的观念诞生，这篇文章你大可以满脸含笑地去阅读，看一看自身所抵达的介于天堂与地狱之间的差别兴许能够助力激励你自己，不至于失足陷入地狱之中。

那么本文到底适合哪些朋友呢？

随着成长历经相当时日，已全然明自怎样盈利 ，且很长时段保持盈利 随后一日日松弛自我约束 ，或是凭盈利增长自信爆棚变得愈发激进不耐心 最终背离策略承受不应有之亏损 ，因亏损沮丧又引致更不合理背离策略之举 最终造成需强制冷静的重大亏损。进而历经调整，在一段时长之后，又怀揣着高度的自律以及强大的自信重返战场，再度持续一段漫长时间的稳定盈利……直至下一回的沮丧来临。

对的，怀着敬重的心情，把这篇文章，献给那些有着超乎常人天赋，却陷入这没有尽头的循环，处于心理炼狱之中，没办法自己挣脱出来的朋友们。

灵魂们，处于这炼狱之中挣扎着，痛苦不堪，中毒程度之深，连自身都会难以置信，不知从哪天起始，忽然发觉，并非是忘记策略所以不去遵守，而是即便当下清晰记着策略，却怎样都控制不住自己。或许有人尚未发觉自身已到这般地步，然而要小心，恰似吸毒者有了自己无法抗拒的毒瘾却浑然不知，依旧觉得自己只是不想戒，想戒的时候还是能够戒掉的那般。

这个毒会巧妙地麻痹自身，于心理层面寻觅种种缘由替自己开脱，说服自身只是一时忘却，又或者是事先未曾设置妥当，又或是鉴于运气，可绝对不会是源于自己无法自控，然而真相偏偏就是这般！体验过此种挣扎的朋友们，于下一场战斗中，最好是在不幸面临亏损的战斗里，清楚地让自身去尝试下，在亏损达到你所设定的止损额度的一半过后，停下来！

走出DC区域，离去的时长不能过度，不可长到致使你将报复心理淡化，别跟我说你不存在报复心理，若你没有报复心理，那不可能身处炼狱之中！随后重返DC区域，再度运行你的系统，并非延续先前的，而是从零开始，从系统的首个码位着手，这意味着你在自身报复心理最为强烈之际，在于系统策略仍旧合理之时（鉴于尚未达到止损额度）选择离场，而后又在报复心理依旧未减之时重新入场，违背自身合理的止损策略，强行承受亏损！

经过这一回尝试，你便能晓得自身到底有多大能耐了。要是不想拿真金去做这种在你看来毫无意义的试验，那还能够采用另外一种办法，这种办法测量出来的效果比不上刚才那个，你在拥有雄厚资本的情形下进入场地，在你精力能够容许的时间范围之内，仅仅去看路，而不进行下注！要是在这期间出现了那种类似傻瓜走的路，效果就会尤为显著！比如说出现一条十六连的长龙，你实实在在地身处现场，却非要强行遏制住下注的冲动。这个试验不会致使你本金受损，当然，要是你讲这送钱之道不选取也算作损失，那只能讲你中毒颇深了，心理陷阱到处都有，根本致使你没法辨别正确方向，哪怕尝试一回都办不到了。

在这里看到，倘若你是我之前所讲的那种陷入循环模式的朋友，要是这篇文章让你觉得心里不太舒服，那也没关系，这是心理防御机制出于本能在保护你，因为接纳我的观点会致使你受到伤害，那你能够停下来，把网页关掉，等到下一回，你有了足够强烈的想要改变这种循环的欲望时，再返回来接着看。

此循环，先是呈现持续盈利的状态，而后遵循这个状态却违反了既定策略，进而导致亏损德信竞技，亏损引发沮丧后又造成大亏，经过调整以后采取严守规则的做法，再次实现持续盈利，在心理学范畴这称作自我破坏。陷入此自我破坏中的人，要是没以可以真正发挥效用的行动去阻断这个循环链条，是根本没有途径依靠自身力量迈出循环的。

又出现了一个先有鸡还是先有蛋这般需要思考的问题，你明白要作出改变从而跳出循环，你清楚得放弃现有的行为模式，然而，问题在于，要是你有能力放弃现有的行为模式，那最初你便无需做出改变。呵呵，别急，本文随后会一步步告知你，如何自助自救摆脱自我破坏的状态。

跟自我破坏相对应的那种健康心理状态称作自我实现，简单讲就是，你拥有很强的自信，原因在于你能够非常好地约束自身，这种良好的约束可使你严格去执行系统，系统会帮你持续获取利益，当碰到亏损情况时，强大的自信依旧支撑着你去约束自己的行为，而成功约束自己度过亏损期所产生的自豪感，以及持续获利带来的成就感，又会反过来滋养你的自信，从而让你能够更出色地执行系统，进而形成良性循环，一边是自信，一边是自律，然后是获利，接着为自豪，最后又回到自信。

任何一个进入自我实现状态的人，在各个领域都是成功的！

分别用心去感受一下这两种状态，它们所包含的能量是完全不一样的，前面那种会使你陷入无尽的黑暗之中，后面那种则在引导你走向光明。

我们要改变，就是要从自我破坏状态改变到自我实现状态。

我坚信，每一个身处自我破坏状态里的人，都曾为了改变付出过努力，你们怀揣着足够的勇气去决定实施改变，这一点已经超越诸多他人，你们切实开启了不错的起始开端，真正着手迈向了一些变动，然而，渐渐地你们察觉到，自身欠缺足够的热情促使自身得以持续做出改变，一次改变行动最终常常无疾而终没有坚持下来，这般半途而废的行径也为自我破坏增添了养分。

这是为什么呢？

换从心理学的观点来讲倘若一个人妄图切实做出改变那么其情感体验务必足够深刻深刻程度要与改变相契合比如说戒烟极具难度众多之人想要改变并且已然付诸行动然而最终许许多多人难以坚持下去这是因生理层面或者心理层面存在的种种缘由。

然而，要是有这么一个人，被告知其肺部当下已然凸显出问题，要是不戒掉某种东西，那他顶多就只剩一年可活，可要是戒掉了，他很有极大的可能性会再度恢复健康！如今再来瞧瞧，他成功戒掉的几率要远远高于平常人，这究竟是为何？是因为其情感方面的体验深入得足够深厚，致使其体会到了死亡所带来的恐惧！

赌博是毒药，对于胡里胡涂参与胡乱打赌的赌盲来讲，这毒药是急性子的那种，有可能在短短几天，要么数月就让其输掉全部身家财物，致使债台越垒越高。然而对于陷入自我摧毁状态里的半拉子高手而言，此毒药却是慢性子的，它缓缓地侵蚀你的性命你自己却浑然不知，缘由在于周期性地能够稳定获取利益，让你瞧见甜头，瞅见希望，这便会产生心理方面的幻觉，觉得自己日后存在成功的可能性，这种幻觉使得呢可以让你逃避心理层面的现实。

就这样循环下去，你始终都没办法获得实质性的提升，你不清楚未来何时会再次失控，你不确定，你所积攒的那些财富，不管数量是多少，是否能确保安全，以及是否会由于失控而丧失。直至某一天，你将所有的期望消耗殆尽，丢弃信念，那便是毒药来夺取你性命的时候了。你听闻过煮青蛙的故事吗？在锅里把水烧到沸腾，然后将青蛙丢进去，青蛙会快速蹦出来，你并非是缺乏赌博知识的人，你有自己的感悟，有自己的方法，明白随意而为犹如滚烫的开水，会扼杀你，所以，你会远远地避开盲目的赌博。

但是倘若锅里是凉水去放入青蛙，而后用小火升温，青蛙是不会跳出的情形会直到后面温度高于它所能承受的限度，进而要了它的命。陷入自我破坏的半高手宛如凉水中的青蛙，不断出现的心理幻觉，致使麻痹了你的心灵，使得你不会产生足够深的情感体验，没有足够深的情感体验，你是不可能做出实质性的持续改变的！

改变

让自身拥有足够深刻的情感体验从而实现改变！取一张纸，去写下要是你失败了，那最坏、最惨、最无法接受的局面究竟是什么，你或许刚开始，写不了几句话，这没关系，慢慢写，之后还能再增添内容，你能够将其丰富至你生活的各个方面，那最坏的局面，会致使你生活、情感、未来方方面面呈现怎样的状况！

务必得写下来，接着每天都起码要看一回，最好是在赌博之前，也得看一回。再取出另外一张纸，写下你成功之后的景象，同样细致地罗列出你所关联的各个层面，这一步同样是不能缺少的，前者是要让你认清自我破坏这一现实，后者则是自我达成的美好且能够实现的目标。对两张纸不断地回顾，能够为你从自我破坏转向自我实现给予心理方面的支撑。

来到此处，提议你停下脚步，依照上面的办法，耗费几天的时长，真切地体悟这两张纸所蕴藏的情感，转变是需要一段历程的，给自己些许时间，让自身切实地沉浸于这两张纸的情感感受里。要是你此刻依旧想要接着看下去，不愿做exercise，那也无妨，善待自己，亦是自我实现所必需的，你能够在任何时刻返回这里，按照我所给出的进度，缓缓地调整自己。你当下之所以激进，是由于你尚未做好改变的准备，然而，会有那一天到来的。

专注

参与赌博可不是件轻松容易的事儿，有深切体会的人才能明白，这说不定堪称世界上难度系数最高的职业了呢，没有任何一个职业会叫你这般频繁地直面人性的弱点，哪怕是股票、基金、期货都做不到这一点，那些处于金字塔顶尖位置的行业还存在客观条件的约束限制，然而赌博，所有的流程环节都是由你这个单独独立的个体去把控操纵的，这就硬性要求你务必得比职业交易员更加优秀出众才行！所以呀，要是你取得了成功，那你将会是伫立在金字塔最最顶端尖儿的人物，你就是十足当之无愧的人类精英典范。

且再回转过头来瞧瞧你的付出，你究竟为了这份职业付出了些什么，付出的数量又是若干乃？一位得以成功的交易员，他耗费了多少岁月去实施研究，辗转进行学习，参与培训这般行径，他耗费了几许精力予以投入，他于精神方面把交易此项职业呈置于怎样高低不同维度层面的位置？思索思索诸般这些情状，而你又是采用怎样的方式去作为的？

我确信，你相较于众多普通的赌客而言，你是做过探究，自学本事也是极为突出的，不然你是不会始终保持盈利状态的。然而，我想要询问的是，你对这份职业所抱持的态度究竟有多庄重，在你的日常精力分配里，到底投入了几成于这份工作之上呢？简而言之，你凭借什么觉得自己有资格去超越金融业里一位成功的交易员呢？

不少朋友是兼职状态，还有也是全职的，我属于全职，可这点并非表明你的投入程度跟兼职或全职具有关联，我加以强调的是心理层次高度方面，你越是以严肃认真的态度去对待这份职业，你越存有成功的较大可能性，你也就越具备作出改变的相应能力。

你要是仅把这当作赚外快的门道，着实还比不上去做一份兼职散工，你要是指望靠此迅速发财，那还不如去买彩票。相信你们相对一般赌客而言，理应更能认识到，这可不是个赚钱轻松的职业，致富速度远不像常人想得那般简单，我得强调，你当下认知到的难度也是偏低的，你之所以陷入自我破坏的循环，期望值过高根本也是有影响的，这份职业比你此刻所认为的还要困难，请端正对待的态度。

态度端正了，再回到专注上，如何专注？专注什么

我确信，好多朋友必定为自身定下了目标，每一场要赢取多少，又或者每一天要赢取多少，更为理智的会设定月度的目标，其后自己专心致力于达成这般的目标。

日复一日，点滴积累，你们切实达成了很不错的专注水准，严密自律，依规操作，继而你们会发觉，随着目标趋于接近，你会愈发在意每一场的盈利抑或亏损，同样是赢一个码，此时的心理紧张程度与刚开始之际是全然不一样的。

你那神经，愈发紧绷起来，情绪呢，也越发易于受到起伏影响，每日哪怕是停战后，去休息，去做别的事情之际，总会存有莫名的紧张之感，一种不祥的预兆之感始终萦绕在心头。这便是自我破坏的临界点，一个新的循环即将要开始了。

紧接着，要是你成功地实现了目标，你将会过分地自信，进而变得自负起来，下一阶段所设定的目标将会不合理，至少也会调整得过高。要是你没有达成目标，在快要接近的时候遭遇亏损，反复地上下波动几次，你就会突然情绪爆发，失控地胡乱进行下注。这两种方式都会使你回到起始点，新的循环正式开启。

你专注了，你付出了，你投入了你的心血，为何换来这样的结果？

那是因为你专注的方向错了。

利润具有不确定性，利润具有不可控性，你一门心思关注一件具有不可控性的事情，还想着要让这件事情达成一个处于你掌控之中的预定结果，这是不符合现实情况的，这是无法实现的，这里面是存在问题。

你的专注所在应当是怎样提升自身的水准，怎样更优地去掌控自身，如此具备可控性的事项。

提供一个小技巧，于这里哟，你能够专注于自身连连进行的极完美操作的手数，去记录此项数，将数额累积下来，其数额在往后日子会给予你极强有力的心底支撑，致使你更轻易地转入能自我实现的那种状态里。

对于每一手，都要让其无愧于自己的内心，内在的标准必须要严格，倘若你自己都在欺骗自己，那么即便神仙降临也没法拯救你，对于每一手，要审视自身情绪是否处于正常状态，存在沮丧没有，有无过度自信的情况，是不是严格执行了策略。就是所有你能够想到的用来要求自己的方面，自己是否达成了，如果做到了，就积存一分！在累积这个分数的进程中，你要去追求完美，只要有一手出现不协调的状况，积分便会清零，就得重新开始。

处在起始的那段时期是极难捱的，你会陡然发觉自身的标准是不是不够严格，自己对自身不满意 ，或许会被严苛的要求逼至疯狂，再度情绪失控，致使积分在一百时，甚至在几百手的时候被清空，没关系，仍是那句话，改变的开始阶段对自己友善些，别气馁，摔倒了站起来，重新再来，渐渐地你会发觉，你所积攒的分数，即便被清零，也一回比一回高。

紧接着，在分数积攒至特定程度之时，奇妙的状况出现了，你的内心凭借这个分数会获取一种截然不同的力量，它归属于自信，认真去感受它，当你下一回碰到违背操作前的那种纠结时，这个力量会对你讲，你先前做得极为出色，1000手乃至更多的完美交易做得相当棒！

你能够做得更为出色，没必要因为这一次，去破坏好不容易，历经诸多波折才积攒起来的分数。这属于正面的能量，是自我实现的构成部分，在这样的力量当中，你会更从容地做出决策，遵循规则，而这也让你的分数更顺利地一路往上升，上升的分数过后给你极大的信心，这成为自我约束力强劲的直观证明，在这种支撑之下，你更易于约束自己，实现自我达成！

更深入推进强化此项技巧，那便能够为自身设定切实的奖励，用以纪念所达到的分数里程碑，我将其设定于1000手，2500手，5000手，10000手等处，各自给自身予以奖励。

淘宝上有售卖那种用于压手牌的金属筹码，即在玩德州扑克时会用到的，有的上面镌刻着一些积极的字句，那按照这个情况，我的奖励是在各式各样不同的里程碑时，拿去奖给自己一个金属筹码，当自己手中攥着筹码时，金属所带来的那种冰冷的触感，能让我实实在在、真切地发觉到自身的成就，清清楚楚感受到自己究竟有多么可圈可点，顺带说一下，我当前正朝着完美操作十万手的目标奋力努力着呢。

你付出后，你努力后，所获得的专注回馈是相匹配的，你必然会得到奖励。此专注和不可控收益回报不同，你试过便知晓，这一转变极为关键。这里仅提供一个技巧，仅阐述一个观念，朋友们可自行开发适合自身的方法，只需记住，你要专注的焦点，并非利润，而是保持正确心态，进行正确操作。

观念的改变

我们对于这个世界的感受，源自我们的看法，也就是我们的认识，我们的思维。同样的一件事情，不同的个体，所获得的感受是存在差异的。

自我破坏中挣扎着的朋友们，会发觉自身存在诸多缺点，而后我们竭尽全力试着去消除这些缺点，可是却没产生什么成效。

基于心理学的观点而言，我们要达成改正缺点这一行为，还必须进行接受缺点这样的动作，那么究竟怎样的一种情况才能够被称作是属于接受缺点的范畴呢？

那么这里，涉及的便是观念方面的问题了，我们习惯于运用常规的那种看法，去看待缺点，然而在这般态状之下，是没有办法真正实现接受的，甚至，根本就不清楚怎样才能够称之为接受，接受难道就是认同吗，还是可以置之不理呢绝对不是的，在这个时候，我们是需要全新的观念的，是朝着本质上的模样去转变的，以此去看待缺点，要是对你而言，你足够理性来着，那么请你，要更加理性一些，去提升自身的水平，从全新的角度出发，以更高的觉悟去看待缺点。

这里我举两个实例：

第一，我记得，我有段相当长的时间一直纠结于一个缺点。我相信现在大多数人仍在纠结。这个缺点是，我发现自己害怕亏损，厌恶亏损，不愿看到亏损。毫无疑问，这是个缺点。亏损必然会有，害怕这无可避免的事物，是我的弱点。我的情绪很容易被这个弱点牵动。

关于这一点，我进行了好些尝试去予以克服，处于较好的状态之情形下，我能够达成不在乎每一次出手的输赢，缘由在于我拥有一套系统，我存有期望该系统最终会使得自己获取利益，然而呢，我依旧无法安心放下系统最终实施止损之际所出现的亏损状况，我欺骗不了自我，不愿意看见终究是不愿意看见了。

我针对这个缺点展开了更深入的心理剖析，这可不得了啦，剖析得越深入，就发觉这个缺已经让我病入膏肓！每一次开牌，只要是我盯着看的，我就会在意开出的牌究竟是什么！大家明白不！我再讲得仔细些，比方说我压了P，第一张发出9点，我就会感到高兴，那是极为短暂的一瞬间感受，然而认真分析之后，我依旧精准地捕捉到了，要是庄家发1点，我又会高兴那么一瞬间，要是发8点我就会紧张起来。

理性地看，如此情绪变动十分可笑。对于闲家而言，庄家仅发一张牌。从概率学角度，也未必能分析出哪边更具优势。毕竟这又不是德州扑克那种只有一副牌的情况。

那么，究竟是为何要凭借第一张牌是9就感到欣喜呢，又是为何要因为庄家的第一张牌是8就产生紧张呢，然而，这般的情绪下，每个人毫无一人去认真地予以处理，甚至都认定这是具备有正常性存在的情况？原因在于这是人类本能所做出本能性质反应，但是诸如此类的反应恰恰是成为了对于限制住你去做好的对于做出真诚彻底彻底突破的最为关键要点。成功获取胜利的职业性质赌徒那可是称得上在万里之中才会有一个，关乎任何为之有着描述的文章当中是一定并不可缺少处变不惊这一项特别性质模样的详细描写。究竟对于开牌最终结果会是怎样的，他们并非仅仅只是在表情方面可行以呈现较为轻松模样，而是在其内心里头是真正的能够做到毫无所产生丝毫波动而起涟漪。

接着看闲家的第二张牌，发出了可笑的5点，或可悲的1点，这可笑、可悲的情感也是一转眼就过去了，随后，我的紧张程度会飞速提升，甚至屏着呼吸去紧盯着看庄家开出第二张牌，更厉害的是在开出前有那么一刹那，会本能地转过头不敢看，可又马上回头接着观看，这时这张牌是不是10点显得这般重要，大家别说自己没有这种感受，当你下重注，或者是你所持资本的最后一注时，你肯定体会过。

想要做到真的对大亏不过分在意，势必要做到不对小亏过分留意，为何说要不在意小亏，因为在意小亏才很可能在意每一个输赢，那怎么才能不在意每手输赢，需要心中不去计较每次所翻开的牌面！此为颇具难度的一种修炼！

若要实现改变，得先去转变观念才行，难道亏损真的就那般可怕吗？换由另外一个角度去切入思考，你从事Dubo究竟是为了什么？你的答案是想要赢，那么好了，要是从当下开始，你所下的每一次赌注的最终结果，都是被预先确定好了的，都必然只会赢而绝对不会输，哪怕是其中的任何一手都根本不会输，那将会是一种怎样的局面？哇塞，如此来看的话，那还犹豫什么，那就不顾一切地去捞钱。

我再度向自己提问，接着，然后。转而又再问，当你捞取了一百万，进而收获一亿，甚至于囊括全世界全部财富之后又能怎样。你还会持续去赌吗。是否会宣称，当然不会再赌了，我要回去尽情享受自身这笔财富。我再向你表明，上帝是秉持公平原则的，既然Dubo致使你每一手的结果都成为既定确然的，那么状况如此，你所施行的每一件事情，每一个结果也都是预先确定好的，在这般情形这下你将会怎样去达到享受的状态。你究竟会表述哪种内容呢，你能说出的到底能是什么，我并不清楚，我能够确定自己的认知范围之内的答案，我会对每一样事情都消失去兴趣之处，相对已经被确定下来的结果的事实情况来说，我实在是无论如何都没法提吊起兴趣起来的。

当我处于玩游戏这个行为当中时，那存在着的重复类地图以及随机类地图，二者相比较而言明显是后者更具备那种能吸引人的力量，即便是重复类任务和随机类遭遇事件同样也是后者更能够吸引我，而玩游戏它呈现出的是一种相当能让人放松的状态，在处于这样的状态之下，我都是这般地喜欢那种充满不确定性的情况，更何况是在像Dubo这样会让自己内心有所牵挂的算得上是事业的事情之上呢？

所以，从事赌博，从心理学最底层方面去解析，是源于人类对不确定性存在偏爱，而亏损是不确定性必然包含的部分，既然喜好不确定性因素，为何会不喜欢看到亏损情况呢？需明白正是由于亏损的存在， 进而再有极具美妙感呈的不确定性产生啊！

那是由于人们将亏损跟实际的生活联结在一起，还跟人们的价值观捆绑到一块儿了，要是Dubo仅仅是你在漫长火车旅途当中用来打发无聊状态的一个游戏，不关乎任何具备价值的事物，你还会惧怕输吗？不会，你会产生害怕情绪，是因为游戏模式太过单一从而致使你再度陷入无聊之中，你会对不定时出现的输表现出喜欢之情。

因此我告知自己，我喜好亏损状态，鉴于亏损会带来不确定性，我钟情不确定性，由于不确定性给予我刺激感，我喜爱刺激，缘于它能使生活不再循规蹈矩，这般枯燥乏味，而是转变为一段饱含冒险元素的奇幻历程。所以，我喜欢处于亏损之中，因为它可让生命不再平淡无奇，而是步入一场到处充满冒险的奇幻之旅。

从另一个自我达成的视角去看待亏损，当亏损显现的时候，我心生欢喜，缘由是它给予我施展把控力的契机，我因能够出色地掌控自身而倍感骄傲，这份骄傲致使我愈发乐意目睹亏损！所以，让我为亏损的降临而引以为傲吧！

上述的那两个转换，各自都将怕亏损如同这些的缺点，转从而成为充满着正能量的机会。

若你期望转变，那就从此处发动，诸多的不足之处都能够寻觅到如此相仿的转化方式，其先决条件是你乐意深入自身的内心世界，乐意实施根本性的改变。然而，起初的改变是艰辛的，恰似婴儿尝试学步那般，你尽管明白转化的道理所在，可是根深蒂固的固有观念却存在于你的脑海之中。

关键性时刻，它们会固执地现身来捣乱，不过你得稳住，每张牌翻开之际，你都得转变一回，熬过刚开始的煎熬时段后，你会发觉，自身真的有所改变，会涌起一种超脱众人的超凡之感，你能体悟到泰山崩塌却内心平静的气魄。只要你一登场，每个人都能依据你的表现看出你是个高人，毕竟没经修炼的他们只能眼巴巴羡慕你这般状态。

以上是第一个转变观念看待缺点的实例。

其二，消极情绪这般缺点，对于所有赌客而言，乃是头号大敌！那些苦苦修行之人，皆悉心致力于使自身不会萌生消极情绪，然而却并未取得什么显著效果。那么，究竟该如何去转变观念呢？

好吧，消极情绪是无可避免的，但是你可以决定自己受不受影响！

你只有思想对其认同了，才可能会受到它的影响，并且一旦一种情绪产生了，它是不会无缘无故就被消灭掉的，在处于沮丧状态的时候，要是告诉自己应当开心起来，或者强行做出开心的样子，这并不能使自己摆脱沮丧。这是由于沮丧属于心理现实，采用逻辑现实去否定心理现实，会丢掉自我以及当下的意义，潜意识是不会接纳的！所以你没办法改变它。

可是，你能够运用另外一种别样的情感去替换它，这也就造成了有时你在亏损之后行走于公园的林荫道之上会陡然间感觉自身逐渐好转起来，缘由是另外全新的一种情感体验就这样诞生了，你的那情绪被全新陌生的体验所牵动着，自然而然地随之实现了能量的变幻转换。

在你处于沮丧状态之时，于你存有消极情绪之际，要是你在思想层面认同了那般情绪表现，那么你将会持续深陷其中而根本无法自行摆脱出来，倘若你已然决定不让它产生影响，那你便千万别去认同这一源自你思想的情绪，更别去理会它，而是要去寻觅全新的、能够给予你较为深刻情感体验的事情去付诸行动。举例来讲，去观看你所喜爱的电影，或者聆听你钟情的音乐。

转换情绪

采用听音乐这种于我而言最为常用且极为便利的用以转换情绪的方法时，首先要对自身呼吸予以控制，当情绪处于紊乱状态之际，你的呼吸会不由自主地随之紊乱，故而需先着手控制呼吸，去感受自身的深呼吸，呼气的过程，吸气的举动，借此让自己平静下来，接着聆听自己认为听起来感到舒适的音乐，渐次沉浸直至融入到音乐当中，为旋律的美妙所触动，对生命的精彩心怀感恩之情，一直延续到你达成彻底放松的状态。

经过好多回这样的联系，你会发觉，消极情绪并非那般可怕，你绝对有能力去转变它。