hhpoker官方俱乐部玩德州扑克，如何预防避免上头？

在技术水准大致相近的前提情形下，情绪管控能力变成了用以衡量牌手输赢状况的重要考量指标，要是能够及时察觉并且加以预防，便会能够为你省下许多被浪费掉的时间以及筹码……还有防止出现不必要的不开心情绪。

想要达成这一点，你得学着去认清你上头的触发点，游戏里的哪些事儿，不管是因何缘故，会致使你生气又或愤怒，进而让你上头（on tilt）。

一般来讲，致使触发上头的缘由存在两类，其一为那些属于游戏自身范畴的事项，其二是在技术层面并非扑克游戏范畴的外部因素，可是后者会使你更易于上头。

外部因素（潜伏触发点）

面临任何干扰，诸如家里所带来的压力，经济方面存在的焦虑，睡眠处于不足状态，酗酒与烟瘾这类情形，都会致使你更易于出现偏离之举。尽管这些因素不会直接致使你上头，然而这些外部因素属于潜在触发点，它们负有不可推卸的“责任”。

上桌打牌前，已有工作方面的纠葛，或者家庭之中的纷争，致使你心绪烦乱。而后，你又决定玩游戏时喝上几杯来舒缓情绪，如此这般，你已然把自己放置在了有可能会上头的情境之中。

造成上头的“完美风暴”的是这些潜伏着的触发点，当压力与酒精的作用相结合时，这就如同有一个强高压空气从北方进入，和南方的热带低压系统发生碰撞，现在只需要一阵风——一个爆冷（bad beat）——你就有可能会被全面摧毁，而要是没有那些烦心事潜伏着，或许面对偶尔出现的一个爆冷，你只会一笑而过。

实际触发因

针对每个人而言，触发点皆存在差异，然而，所有触发点都存有一个共同之处，此共同之处即为，你的行动同你对于游戏的预期待所行走的方向相反背驰，最终达成的结果是，你大脑里具备理性、拥有思想的那一部分被彻底撞碎，并且德信竞技，你的骄傲情绪会主宰你的决定。

爆冷（bad beat）

引发的往往是最直接的“罪犯”，通常是由一个爆冷而起，从最低级别直至殿堂级，从那声“这就是扑克”的无奈，到比赛里致命的转机，没人能够避免爆冷，这属于扑克的一部分，其存在恰是情绪产生偏离的直接缘由，这便是为何人们在爆冷发生时要控制好自身情绪。

没牌

这是第二常见的，上头触发点。因长时间只发到糟糕起手牌，参与牌局又总错过，听牌还永远听不中，哪怕是最有耐心的牌手，也会忍不住要抓狂这个属于“压死骆驼的最后一根稻草”的引爆点。因连续受阻，挫折感越来越强烈，最后承受不了而发生偏离。

其他原因

于线上hhpoker官方俱乐部玩扑克之际，因节奏较为快速且能够多开，所以因没牌致使上头的情形颇为少见。然而，线上扑克的其他问题会比没牌所引发的后果更为严重。在线上扑克里，选手会趋向于玩得更为宽松，如此一来，这便不单单是会不会遭遇“爆冷”的问题，而是演变成何时以及多少的问题了。

对于任何能够煽动你情绪的事情而言，都极有可能成为触发你发生偏离的潜在诱因。要是你正在玩线上扑克，由于网络不稳定或者点击错误进而造成较大损失，这同样会引发爆点。另外，进攻型选手或许会让你心生烦躁，牌桌上讲垃圾话的人可能不会真正激怒你，然而要是他们赢了你却输了，这便可能成为潜在的诱因。在此情况下，若是你突然遭遇爆冷，或者始终没牌，那么不好的事情或许已然悄然发生。

如何预防上头？

至今为止，对抗上头最为有效的办法便是从起始就防止诱因出现，当然讲起来轻松做起来困难，然而这一切都归结到一个古老的事实，那就是知识就是力量，为了使你不被上头所烦扰，你应当认识你自己，同时知晓这个游戏。

自我认知

这或许存在一定难度，原因在于人类惯于自我欺骗，这便是知晓上头触发点极为关键的缘由。任何情况都有可能致使我们在游戏里出现偏差，你认为扑克中最让你心里不踏实的是什么，这些情况为何能让你摒弃自己所掌握的扑克知识，虽说朋友或者扑克教练有可能帮你指出一些问题，但真正的答案唯有你自己清楚。一旦你发觉了这些上头的诱发因素，这会让你在游戏期间变得更为强大。

理解游戏本身

一旦你对于这个游戏的策略拥有更为正确的了解，它便越能够助力你培育某些良好的习惯。在作出任何关键决定以前，你都会惯于回顾手牌，从所有的层面去思索——包括位置、筹码数量、底池规模、底池赔率、下注形式、打法种类等等。这仿佛你生出了一对触角，即便处于有压力的状况下，你也会由于天性的缘故。但这并不表明能全然使你免遭上头的烦扰，不过它起到了极为有效的缓冲功效。

如何避免上头

说了如此之多，我们要怎样去避免出现上头这种情况呢，当你的内心已然产生不良感受，你察觉到自己的打法出现了偏差，有这样的意识表明你已经远超过那些从始至终都不晓得自己上头的玩家，然而在那一刻你该怎么做呢，两个字是——下桌。

总结

德州扑克，扑克它是一个需要花费很长时间的历程，记住这一点对于去克服那种上头的状况而言，是关键的要点所在。要是你可以让自身能够站在一种更高且更远的角度去看待扑克这项事业，这样做会使得你能够更好地明白短期出现的不走运仅仅是暂时的，只是很临时一阵儿的情况。

当于游戏里出现偏离状况时，去休息一下会更轻松些，始终坚信当保持平常心时总会再赢回来，而非陷入绝望与冲动里，此刻、马上、即刻就要赢回来。要是不控制上头情绪，那么迟早会被上头所掌控。